Bao, teljesen más irányba mozdultam el, az ilyeneket nem fogyasztom.

A lényeg, hogy május elsején legyek olyan 112kg,mert akkor tuti kényelmes séta lesz a maradék 8 kg 2 hónap alatt.

Nincs semmi extra.
Küzdök.
Volt pár rábaszarintás, mint pl, amikor egyik nap lenyomtam 8x10 fekvőt, majd be is gyulladt a bal vállam a hirtelen megerősítéstől. Szenvedtem, mint kutya, amelyik hetet kölkedzett. Zöldet itthon iszok, megoldottam. Azzal megy a kísérletezgetés, hogy mit tegyek bele.

Gatya volt szabónál, mert be kellett belőle vetetni...
Május elsején, félidőben, méredzkedés.
Holnaptól kezdem az edzést...fejben már nagyon kiterveltem:-)

Igyál koktélt!
:)

Tényleg mesélj már, hogy haladsz?

Ne is mondd...pár napja ettem...2 napig voltam halálomon:-(((

Mi a helyzet fakírkám?
:)
Hiányzik a hús?
Ne tagadd, ha már málnát fasírttá aprítottad...
:D

Azzal segítesz, magadon is, és mindenkin, ha adsz neki egy delete-t :-)))

Most érkezett a szeméttárolóba:
:)
Elege van abból, hogy az összes fogyókúrás készítmény koffeint tartalmaz?
Ne keressen tovább! A megoldás a KOFFEINMENTES ACAI!


Ötvözi a csodagyümölcsnek kikiálltott acai áfonya összes jótékony hatását: energetizál, méregtelenít és fogyaszt! De mellőzi a koffein összes káros hatását: nincs vérnyomás emelkedés, sem az ezzel járó rosszullétek, nincs fejfájás, sem szívdobogás! A kilók pedig csak mennek és mennek és mennek!


Rendelje meg most! Több ezren lefogytak már tőle, Ön miért lenne kivétel?
Megrendelem a Koffeinmetes acait, most rendkívüli kedvező áron,mindössze 12.082,- forintért!
(A házhoz szállítás ingyenes!)

Remélem segítettem!
:)

Én úgy gondolom (most), hogy mindenki haladjon a maga útján:-))

Az elsőt is mívelem, majd minden nap, egy egy alma vagy körte, stb. befalásával.
A másodikkal együtt nem olyan rossz gondolom.
:)

Na, most nem biztos, hogy teljesen jól írom, mert fejből lököm...

3 fajta szénhidrát van.

I. Egyszerű szénhidrátok (ilyen pl. az, amit a gyümölcsből nyer ki a szervezet)

II. Mesterségesen finomított szénhidrátok (ilyen a szőlőcukor, amit eszel)

III. Összetett szénhidrátok (pl. minden kotyvalék)

Kérdés:

- Szerinted melyik jó a szervezetednek, mint üzemanyag?:-)) Csak ebből a 3-ból választhatsz, a sör, mint alternatíva, válaszként nem elfogadható:-)

Nézd, ezt valahogy úgy tudnám megfogalmazni, hogy egy baromi síkos, ingoványos területen haladok. Na, most ha ilyen terepen kell menned, nem biztos, hogy a gyors lépés a megfelelő járási mód, főleg, ha azt sem nézed, hogy hová lépsz és csak a cél lebeg a szemed előtt.

Pontosan azért határoztam meg 4 hónapban a végrehajtás dátumát, mert nem akarok ismételten ugyanazokba a hibákba esni, amiben már párszor voltam...nyakig:-)

Serkentőnek most a zöld levelesek és a gyümölcsök mennek...átállás...van aki egyik percről a másikra képes rá...azok vagy kiegyensúlyozottabb életet élnek, vagy nagyon betegek és az életben maradás a tét....vagy csak (és ne szépítsük a dolgot) nagyobb akaraterővel rendelkeznek, motiváltabbak.

Vannak, akiknek az átállás évekig tart...és talán sosem térnek át teljesen...viszont eredményesebben élik meg a napjaikat, és ha már mentálisan rendezettebb vagy, akkor olyan nagy baj nem lehet...már egy plusz, amit kaptál...magadtól:-))

Sajnos nem tudom fogyókúrára jó-e?Isten tudja.
Taurint tartalmaz ami fokozza a szőlőcukor sejtekbe áramlását.Gyórosok használják azt is.

Érdekes ez az energiaital téma.
Én nagyon ritkán iszom, viszont szeretek szőlőcukrot szopogatni hajnalonta.
Hmm...
:)